Eine der Herausforderungen bei der Arbeit von zu Hause aus besteht darin, einen Raum zu schaffen, in dem wir abstrahieren und uns wohl fühlen können, wenn wir produktiv sind. Wenn es um Möbel geht, beginnt alles mit einem Stuhl und einem Tisch. Nun gut Was ist der ideale Tisch zum Arbeiten?

Obwohl dies vom verfügbaren Platz, dem Geschmack und Ihrem Budget abhängt, gibt es eine Reihe von Empfehlungen, an die Sie sich halten sollten. In diesem Einkaufsführer für Arbeitstische Sie finden sowohl, wie der ideale Kandidat sein sollte, als auch eine Auswahl von Vorbildern.

Kleine Hinweise zur Ergonomie

Als Proxy können Sie Ihren Laptop auf den Esstisch oder sogar auf ein Tablett stellen, um am Bett zu arbeiten. Wenn Sie jedoch den ganzen Tag regelmäßig dort arbeiten möchten, werden Sie es zu schätzen wissen, ein wenig zu investieren. Zeit und Geld bei der Gestaltung eines Arbeitsbereichs. angepasst. Besonders dein Rücken.

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Unabhängig davon, für welche Art von Tisch und Stuhl Sie sich entscheiden, muss er eine Reihe von Haltungsanforderungen erfüllen, um die Ergonomie und damit die Förderung zu fördern Holen Sie sich eine gute Haltung während der Arbeit.

  • Das Tischhöhe Es sollte so sein, dass wir unsere Unterarme auf den Armlehnen des Stuhls ruhen lassen und die Ellbogen einen rechten Winkel bilden können. Dies verhindert den Spannungsaufbau im oberen Rückenbereich.

  • Der Monitor sollte sich auf Augenhöhe befinden und gegenüber ist letzteres auf die Tastatur und die Maus ausgedehnt. Die Höhenverstellung ist daher ein Merkmal, das bei der Auswahl eines Monitors berücksichtigt werden muss. Andernfalls kann immer auf einen Ständer oder rudimentäre, aber effektive Bücher zurückgegriffen werden. Das Ziel ist ein gerader Rücken ohne Wendungen oder Gefälle

  • Falls du solltest häufig telefonierenHalten Sie das Telefon nicht in einer Hand oder zwischen Schulter oder Nacken. Es ist besser, ein Headset oder Freisprecheinrichtungen zu verwenden

  • Machen Sie Pausen und stehen Sie auf, idealerweise ein paar Minuten pro Arbeitsstunde. Dies minimiert die Muskelsteifheit, versorgt das Gewebe mit Sauerstoff und die Änderung der Position hilft Ihnen, sich Ihrer Haltung bewusst zu werden.

Den perfekten Arbeitstisch finden

Das Die Ästhetik eines Arbeitstisches ist etwas Subjektives, aber WichtigesDenn was weniger als das kommt in Ihr Auge und passt sich dem Raum an.

Wenn dies jedoch Ihr Geschäftstool sein soll, kann es sich lohnen, ein wenig Stil für Funktionalität und Ergonomie zu opfern.

Maßnahme: Räume, Maße und Verteilungen

Es sollte etwas Offensichtliches beachtet werden: Bevor Sie einen Tisch auswählen, an dem Sie arbeiten möchten, Messen Sie den verfügbaren Platz von dem Bereich, in dem Sie es platzieren werden, unter Berücksichtigung, dass Sie zumindest einen Stuhl installieren müssen.

Aus unseren kurzen Erklärungen zur Ergonomie geht hervor, dass Die Höhe des Tisches ist ein wichtiger Faktor. Unter Berücksichtigung Ihrer Höhe und Ihrer idealen Position können Sie die Höhe des Tisches berechnen, obwohl es einstellbare Tische gibt, mit denen Sie ihn an die gewünschte Stelle anpassen können. Wenn weder der Tisch noch der Monitor höhenverstellbar sind, denken Sie daran, dass Sie ihn an die Wand hängen können.

In den Spezifikationen der Tabelle finden wir nicht nur die Höhe, sondern auch deren Breite und Länge, damit wir wissen den Arbeitsbereich zum Konfigurieren unserer InstallationDies ist besonders wichtig, wenn wir mit mehreren Monitoren arbeiten.

Die Form des Arbeitstisches ermöglicht es uns, nicht nur mit der verfügbaren Oberfläche und der Verteilung zu spielen, sondern auch mit dem Stil. Im Wesentlichen werden wir finden:

  • Die rechteckigen, die häufigsten.

  • Im L FormEs wird dringend empfohlen, die Ecken zu nutzen, insbesondere wenn nur wenig Platz zur Verfügung steht.

  • Diejenigen, die haben u Form Sie bieten einen großen Arbeitsbereich, obwohl sie geräumige Räume benötigen. Oder was ist es das Gleiche: Wenn wir ein Zimmer besetzen, um es zu unserem Büro zu machen

  • Ansonsten der Cornerbacks, geeignet für beengte und kleine Räume

Funktionalität

Bevor Sie über die Nützlichkeit der Verwendung des Esszimmers oder des Küchentischs für die Arbeit sprechen. Das Problem ist, dass es ärgerlich ist, es beschäftigt zu halten und es mit Laken und Kabeln zu füllen.

Und kann ein guter Tisch zum Arbeiten Stellen Sie uns Speicher- und Organisationsraum zur Verfügung Dadurch können wir besser arbeiten und den Raum in Ordnung halten. Ordnung gegen Chaos macht den Unterschied.

In diesem Sinne finden wir Tabellen mit Schubladen, Fächer und sogar mit Regalen zum Speichern von Schreibwaren, Dateien, Peripheriegeräten wie Druckern oder Tastaturen. Einige Spielermodelle bieten sogar Platz zum Aufhängen von Helmen.

Und zur Anmerkung: es gibt mit Kabelmanagementmit Systemen, die Tabletts, Löcher, Schlitze und dergleichen enthalten, um sie zu verbinden und zu verbergen, so dass sie gesammelt und außer Sicht bleiben. Wenn nicht, haben Xataka-Verlage Lösungen für (fast) alles und Kabelmanagement ist keine Ausnahme.

Materialien und Qualität

Beim Kauf eines Arbeitstisches werden Sie auf eine Vielzahl von Materialien und Preisen stoßen. In der günstigsten Schicht gibt es viele Materialien, die Holz imitieren, wie MDF-Spanplatten oder ähnliches, und von dort finden wir unter anderem Holz, Kunststoff, Glas, Stahl.

Unabhängig vom Aussehen, Es ist wichtig, dass es robust und widerstandsfähig ist, mit guten Oberflächen und die dem Zeitablauf und dem Gewicht standhalten, dem es ausgesetzt sein wird, insbesondere wenn wir mehrere Monitore aufstellen werden.

Materialien wie Holz und Kunststoff sind schön, wenn Sie die Haut darüber haben möchten, temperaturneutraler als Stahl oder Glas (im letzteren Fall handelt es sich um einen Magneten für die Drucke). Sie können jedoch immer eine Matte legen, die sie schützt und ein angenehmes Gefühl vermittelt.

Ausgewählte Modelle

Versa

Wenn Ihr Budget knapp ist und Sie nach etwas Einfachem und Praktischem suchen, ist dieser Versa-Schreibtisch (54 Euro) eine gute Option.

Mit einem industriellen Look kombiniert es Metall für die Beine und den Rahmen mit einem melaminbeschichteten MDF-Oberteil und bietet eine Arbeitsfläche von 45 x 90 mit einer Höhe von 74 Zentimetern, genug Platz für die Arbeit mit einem Computer und nichts anderes.

Obwohl wir die Höhe nicht einstellen können, hat es den Vorteil, dass es faltbar ist, was es mit seinen enthaltenen Abmessungen zu einem interessanten Modell für kleine Räume macht.


Thyge

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Der Thyge (99 Euro) ist eine einfache und effiziente Lösung für diejenigen, die etwas Großes suchen (er hat eine Fläche von 160 x 80 cm) und ist erschwinglich, aber mit wichtigen Details für die Ergonomie wie Höhenverstellung (verstellbare Füße zwischen 60 und 90 cm). Die Oberfläche besteht aus Melamin, einem haltbaren Material, das leicht zu reinigen ist.

Soges

Soges

Wir setzen den industriellen Stil mit diesem L-förmigen Layout für diejenigen fort, die viel Platz zum Arbeiten benötigen und einen Raum haben, um ihn einzurichten. Am attraktivsten ist die geräumige und kostengünstige Verteilung mit einer Arbeitsfläche von 300 cm x 55 cm und einer Höhe von 79 cm. Die Struktur besteht aus robustem Stahl und die Oberseite aus Verbundholz. Natürlich fehlen Schubladen oder Organisationselemente.


Vertrauen Sie Gaming GXT 711 Dominus

Vertrauen

Die Ästhetik des Spiels kann stark abnehmen, aber das Trust Gaming GXT 711 Dominus (149 Euro) ist zweifellos eine sehr funktionale Alternative zu einem moderaten Preis.

Mit einem stabilen Stahlrahmen und einer MDF-Oberfläche verfügt es über eine Polyurethanbeschichtung auf der Oberfläche, die als Mauspad fungiert, und bietet Platz für zwei Monitore.

Der Komfort hat einen höhenverstellbaren Fuß und eine weiche Kurve am Rand, um die Handgelenke und Unterarme bequemer zu machen. Und für die Organisation verfügt es über einen Kopfhörerständer, ein Getränke- und Kabelmanagementsystem.


Woxter Stinger Gaming Desk Elite

Tabelle

Ein weiteres sehr funktionales Spielemodell ist das Woxter Stinger Gaming Desk Elite (148 Euro), das dem besonderen ästhetischen Weg von Spielemöbeln folgt – es wird sogar mit blauer LED-Beleuchtung geliefert -, sich jedoch durch Anpassungsfähigkeit, Details und Eigenschaften auszeichnet seine Qualität.

Es hat eine obere Öffnung, um Kabel zu verlegen und die Organisation und Belüftung zu unterstützen. Es verfügt über USB-Anschlüsse und einen Ständer für den Monitor, sodass wir ihn auf Augenhöhe halten können. Wie im vorherigen Fall ist ein Platz für Kopfhörer und anderes Zubehör vorhanden, sodass Sie sie immer zur Hand haben können.

Obwohl es nicht höhenverstellbar ist, hat es ergonomische Linien. Es besteht aus kaltgewalztem Stahl + ABS und Melamin und trägt auf einer Oberfläche von 120 x 60 cm maximal 25 kg.


BEKANNT

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Der nordische IKEA hat eine große Anzahl von Schreibtischen in seinem Produktkatalog, aber einer der interessantesten in Bezug auf die Leistung – die Kosten sind dieser BEKANT (159 Euro).

Mit einem minimalistischen Design und in verschiedenen Farben erhältlich, zeichnet es sich durch eine einstellbare Höhe zwischen 65-85 cm und eine Arbeitsfläche von 140 x 60 cm aus. Die Oberseite besteht aus resultona Melamin, das nicht nur robust ist, sondern auch leicht zu reinigen ist.

LIEDER

Lied

Der Songmics-Arbeitstisch (235 Euro) bietet Design, Funktionalität und Ergonomie. Es ist ein stabiler Tisch mit einer Aluminiumstruktur mit einer lackierten Oberfläche, die bis zu 50 kg trägt und genug Platz (120 x 60 cm) für ein Paar Monitore bietet. Mit gasverstellbarer Höhe zum Einstellen der Höhe von 72 bis 112 Zentimeter, wodurch sogar im Stehen gearbeitet werden kann


Flexispot E1W

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Der Flexispot E1W (279 Euro) ist ein „intelligenter“ Tisch, der in mehreren Teilen erworben werden kann, einerseits die Struktur und andererseits, falls gewünscht, mit der Oberfläche, obwohl man einen setzen kann. 100 bis 160 cm lang und 50 bis 80 cm tief.

Neben der Vielseitigkeit, die die Wahl der Oberfläche bietet, verfügt es über drei programmierbare motorisierte Voreinstellungen mit einer Höhe von 71 bis 121 Zentimetern und einer Breite von 85 bis 129 Zentimetern und trägt dank seines massiven Stahlrahmens 70 kg.


Furniplus

Furni

Für diejenigen, die Design, Komfort und Langlebigkeit suchen, besteht der Furniplus (835 Euro) aus hochwertigen Materialien und seine Linien streben nach Ergonomie. Die Metallstruktur aus Metall mit Teleskopbeinen verfügt über einen Hebemechanismus, der aus zwei Motoren besteht, die über eine Fernbedienung und eine Ablage zum Sammeln der Kabel gesteuert werden können. Bietet eine Arbeitsfläche von 140 x 80 cm


Quelle: Engadget

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